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    快乐十分手机可以玩么:《态度决定一切》化态度为行动的10个步骤

    博锐管理在线 2009年5月18日 作者:凯斯•哈维尔

    文章关键词: 《态度决定一切》  
         化态度为行动的10个步骤



    《黄金演讲推荐:励志圈的态度之星》,这个新闻头条出现在《华尔街日报》上。这篇文章报道的是我关于态度及其积极效果的演讲对全球数百家组织和数千名个人产生的影响。这个“黄金演讲”的主题概括起来就是“态度决定一切”。这篇报道证实了我已经认识到的一个真理:今天的人们,今天的组织,比过去更需要了解如何借助积极的态度来控制人生质量。每当人们提起这篇报道,我都谦虚以待,但这也更加提醒我思考态度的巨大影响力。态度是我们所做一切事情的基础与支柱,是我们掌控人生命运的关键因素。

    多年以来,我参加过无数的研讨会,阅读过数百本相关书籍,听过一盘又一盘的录音带,就自我发展这个主题采访过许多成功人士。我从中发现,学会监察、控制并养成积极的人生态度,是每一个自我提升过程中的关键之处。事实上,你所能拥有的最宝贵财富,就是面向人生的积极态度!你对保持积极态度的认识固然重要,但更重要的是:你如何恰到好处地、持之以恒地把这种认识付诸行动。

    当你和别人交往时,你的态度往往是他们最关注的方面之一。你可能无法改变自己的身高与体形,但是你可以改变你的态度。众多研究者相信,我也衷心认同,积极的态度是经训练而来的,由后天养成,与基因和遗传无关。最令人高兴的是,不良态度可以变好,而良好态度可以变得更好。

    每个人都有选择积极态度、排斥消极态度的力量。如果你需要有益的态度来提升人生质量,实现梦想,你就得对态度有所了解。并且,你不能坐等积极态度来主动拜访你。在本书中,我将为你提供各种方法去调整和控制态度,即使是在最具挑战性的时刻,它们依然适用。

    本书不仅为你讲述励志的理论,还为你提供循序渐进的行动步骤及大量参考案例,这些案例将告诉你别人——也包括我——如何因对态度负责而受益良多。当然,唯有把“态度决定一切”这个理论付诸行动,你对自己的投资才能获得收益。你会看到,不管你的年龄、地位、性别或物质生活如何,积极的态度都将给你带来难以置信的变化。

    在下面的章节里,我将为你提供调整态度的各种方法,以及把态度转化为行动的10个步骤——每个步骤都聚焦于自我发展、个人成长的基本原则。像穿梭红线一样贯穿这些步骤的主题就是:尝试反思并控制你的态度,就可以在人生中引发不可思议的变化。

    下面是对每一个步骤的简述,相信会帮助你培养出绝佳的态度。

    步骤1:了解态度的威力

    态度是你积极行动的有力工具,它自然地渗透于你的所作所为,是你生命中的无价之宝。幸运的是你不用花钱购买它,但必须去设法改善它。在第一章里,你将了解到什么是态度、态度的力量,以及态度如何反映出你自己。你会认识到,即便在最具挑战性的时刻,你仍可凭借四件应做之事来保持积极的心态,扼住命运的咽喉。

    步骤2:选择去掌控自己的生活

    要将态度转化为行动,你一定要通过内心反省,为自己的心灵活动负责。我们会在此看到选择的力量,看到你的选择如何决定你的快乐,左右你的成功。我将为你提供一把控制心理反应的钥匙,以应对这个世界甩给你的任何事情,并告诉你如何去监控和管理态度。

    步骤3:操练自我意识

    借助锻炼“自我意识”,你会发现有三类不良态度——“万一将来”(What_If)、“但愿当初”(If_Only)、“如今怎么办”(What_Now)。通过辨别态度是在扯你后腿还是促你前进,你会明白如何评估当前态度的性质。你会发现隐藏在不良态度中的深层原因,了解如何借助态度评估把转折点变为学习点。步骤4:重新打造你的态度

    随着视野的转换,愤怒的态度可以转换为感恩与宽恕之心。你会发现,自我宽恕的力量可以让你宽恕别人。你还会学到如何根据“3P”属性——无休止的(permanent)、全面性的(pervasive)、针对自己的(personal)——的有无,来辨别并抛弃令你一蹶不振的不良态度。

    步骤5:找出目标与激情

    一旦发现了拖你后腿的原因,你就到了分析自己到底想去何方的时候了。各自不同的人生目标与人生激情对个人的成功至关重要。你会考虑哪些态度有助于设定人生目标,哪些态度反而能毁掉整个过程。最终,我会阐述如何针对私人生活和职业生涯制定行动策略。

    步骤6:积极主动,未雨绸缪

    在这个步骤中,你会了解到如何做好准备以应对可能的挑战。富于挑战性的环境威胁可能令你产生负面态度,阻碍原订计划的进行,把你甩出通向目标与理想的轨道。你会发现,即使拥有积极的态度、目标与激情,生活中也难逃挑战、失望、退步和难题。一旦踏上未雨绸缪的人生路径,就可以更好地应对生活中的各种遭遇。

    步骤7:探索自励的诀窍

    态度百宝箱中包括种种工具:自我肯定、具象思维、态度谈话、积极问候、朝气蓬勃、精神激励、诙谐幽默、运动锻炼。利用这些工具,你会找到激励自我的诀窍。有了态度百宝箱,你就可以很好地装备自己,追求个人生活与职业生涯的成功。

    步骤8:建立态度拉拉队

    没有人能够在这个星球上永远离群索居,我们都需要互帮互助的人际关系以应对生活中的挑战。在这一章中,我会帮助你组建一支一流团队,他们会帮助你战胜负面态度,建立积极态度。要想组建一支这样的团队,你首先要展示出能够使别人支持你的态度。我会告诉你如何通过网络活动、理想分享、价值分享去建立长期的、有益的人际关系。对那些竭力阻挠你成功的恶人来说,你也会学到最佳抵御之道。

    步骤9:视改变为契机

    变动——无论是工作上的、人际关系上的还是经济地位上的——是对积极态度的最大挑战之一。只要在面对变动时秉持无畏的态度,我们就会从中受益。你还会了解到变动过程的特点,4种回应变动的途径,以及10个欣然接受变动的策略。

    步骤10:留下永恒的精神财富

    有时候我们会忘记,就培养健康的态度而言,我们能做的最伟大的事情,乃是投身于比我们自身更加伟大的事业中去。在步骤10中,你会了解到播种积极的种子——希望、鼓励、信仰、爱——所带来的益处。在这最后的步骤中,你会发现,通过打造无法抹去的印记,你可以留下一笔永恒的财富,你会逐渐超越自己,并在你的家庭、朋友和社会中产生影响。

    如果你想拥有一个积极的态度,就需要全力以赴去钻研它。这本书是建立良好态度的一个指南。我会为你提供相关的信息和计划。不过,你需要努力将计划付诸行动。就你而言,一定要有所付出,但我保证,你得到的回报也是惊人的。

    我在书中安排的步骤并非总是那么容易,不过我已将它们拆解为小段文字,细分出行动步骤,尽量使你的目标易于达成。我在书中明确提出,即便是小小的心理调整,都可能大大改变你的思维,改变你的信仰,进而改变你的行动,改变你的人生。

    请记住,这是一项投资!光明在前,出发吧!当你发现态度的力量时,我希望你能够开始一个绝妙的人生旅程!第一章态度决定一切从记事起,父母、老师、教练和上司每年都耳提面命地向我灌输积极态度的重要意义。我不仅经常听到这些言论,而且也确实目睹了积极态度的强大力量。在高度成功的人士身上,我多次目睹了这个事实。这些成功故事的一部分还变成了媒体的头版头条。那些没有形成轰动新闻的故事,当然也会在周围人的生活中传扬??梢运?,积极的态度是成功人生的基石。

    正因为有如此鲜明的事例证明着积极态度的力量,我也把拥有自己的良好态度、帮助别人懂得态度决定一切,作为我毕生的事业。

    有人质疑我的主张,告诉我态度只能对结果产生影响作用,但不能决定一切。当然,要想达到目标,还需要规划,需要勤劳。我相信,不管做什么,全力以赴都是绝对重要的。前进吧,发挥出你的最大潜力!

    但是,你的能力有可能比你所认识到的更为强大,话又说回到态度上来,态度决定一切,因为态度渗透在每一件事中。它影响我们工作时的言行举止、人际关系,是我们建立幸福人生的基石。

    既然态度是如此重要,我们最好弄懂它的意义。据《美国传统字典》的定义,态度是人面对某些事情的心理或情感状态。对我来说,态度可以用一个词来概括:人生。态度在人生中有不可思议的作用,它可能是积极行动的有力工具,也可能是削弱能力、压制潜力的致命毒药。态度如何,决定了究竟是你驾驭人生还是人生驾驭你,决定了你是大步向前还是背道而驰。

    要想培养一种帮助你走向人生巅峰的态度,你必须首先懂得,心灵天生是态度的控制中心,态度只是内在心灵的外在反映。要改变你的态度,必须首先净化你的心灵。



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    ·《态度决定一切》感恩与宽?。焊好嫣鹊慕庖?/a>
    图书 《态度决定一切》 的介绍:
    在全球励志演讲圈和职业培训师里,凯斯•哈维尔可谓是最炙手可热的人物之一。
    《华尔街日报》盛赞其为“态度之星”。不论是他的客户IBM、可口可乐、摩托罗拉、波音和AT&T等大企业,还是读过本书的普通读者,都会认可这种说法。
    凯斯•哈维尔的明星魅力毋庸置疑,现在,他将通过本书与大家分享他成功的秘密,并为你提供一个完整的成功计划,帮助你培养更健全、更快乐、更有建设性的人 ……
    >>> 进入《态度决定一切》,阅读更多本书精华

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