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    广东快乐十分嘉奖:《职场人士健康六道》第一章之三、增强社会适应力4

    博锐管理在线 2009年7月30日 作者:周一

    文章关键词: 《职场人士健康六道》  
         3. 规划职业、善于待人

    朋友们看到这里也许会觉得奇怪:职业规划与健康有什么关系?事实上,职业规划将决定你的工作;工作会决定生活方式,生活方式又与健康息息相关。因此,我们要了解职业规划与健康的关系,选择自己适合的生活、工作方式。简单地说,职业生涯规划的意思就是:你打算选择什么样的行业,什么样的职业,什么样的组织,想达到什么样的成就,想过一种什么样的生活,如何通过你的学习与工作达到你的目标,并且要根据实际条件具体安排。

    我们面试时常常都会被问这样一个问题:如果你获得这个职位,你将如何开展工作?

    这不是一道随便答答的问题,而是在面对日益激烈的职场竞争时,每个人都不得不面对的问题。我将来做什么,将来从事什么工作,我能做成什么样,很多人都是很朦胧的,也许曾经规划过,可是在竞争中都放弃了。如果我们能做到以下几个方面,那么职业生涯规划过程就比较明确了。

    ① 首先要全面地了解自己。这是自我分析过程,分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。

    ② 目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标,只有不断确立学习目标,才能不被激烈的竞争淘汰,才能不断超越自我,登上更高的职业高峰。

    ③ 最好能学以致用,发挥自己的专长,在学习和工作过程中不断积累自己的专业技能。

    ④ 确定自己的职业支撑点和自己有哪些竞争能力及社会关系。个人、家庭、学校、社会的种种关系,也许都能够影响你的职业选择。

    ⑤ 选择一个最适合自己的行业和职位。很多时候选择最好的并不见得是最合适的,这里所谓的“合适”是指你喜欢的生活方式与工作是否匹配。选择合适的才是最好的。

    俗话说,机会总是偏爱有准备的人。你做好了职业生涯规划,为未来的职业做出了准备,你成功的几率就比别人大了很多。

    (1) 职业生涯规划的基本原则

    个人职业生涯规划设计应该遵循如下准则。

    ① 选择喜爱的行业

    如果我们从事了一项自己不喜欢的工作,那么工作本身就是一种折磨,它不能给我们一种满足感。因此在设计职业生涯时,务必注意:考虑自己的特点,珍惜自己的兴趣,选择自己所喜欢的职业。

    ② 选择最专长的

    古人说过“术业有专攻”,所以我们在进行职业选择时必须选择自己擅长的职业,从而更好地发挥自己的优势。多分析别人与自己的差别,尽量选择冲突较少的优势行业。

    ③ 选择社会上最需要的

    社会的需求是多变的,新的需求不断产生。所以在设计自己的职业生涯时,一定要分析社会需求,选择社会所需要的。最重要的是能够准确预测未来行业或者职业发展方向,再做出选择。不仅仅是有社会需求,而且这个需求要长久。

    ④ 选择收益较大的

    公司的目标是为了利益最大化,对于个人来说,职业是个人谋生的手段,其目的在于追求个人幸福。所以在择业时,也应该考虑自己的预期收益,取得心理上的成就感以及社会地位的最大化。

    根据自身的情况,每个人都可以给自己制定多种规划。

     整体生涯规划

    作为一个纲领性的长期规划,以既有的成就为基础,确立人生的方向,提供奋斗的策略。

     3~5年的生涯规划

    作为一种发展的中期规划。

     1年的生涯规划。

    作为一个可操作性强、变化较小的短期规划。

    通过自我评估,知道自己的优缺点,然后通过反思和学习,不断完善自己,使个人价值增值,调整自己的规划,发现新的职业机遇。在有了这些规划后,才能确定自己的人生方向,生活就有了目标,就有了一个健康的生活态度,就会为此去追求自己的幸福生活。

    (2) 与人相处的基本守则

    无论你是职场中久经沙场的老将,还是初来乍到的新兵,进入新的工作环境后,处理同事之间纷乱的人际关系就是一个新的挑战。既要做到人见人爱,又要坚持自己的原则,可往往我们付出努力后,仍然会面临同事的不理解,究竟该如何让自己不为此而劳神费力呢?

    ① 不强硬,为人和善

    在办公室里经?;嵊龅礁髦指餮承牡氖虑?,工作压力过大,老板的抱怨,同事之间的矛盾,弄得有时候一大清早刚刚踏进办公室就心情烦躁,没有任何原因就想发火。面对这样的职场通病,就要学会及时调整自己,学会健康地工作。

    在办公室里的言行首先不能咄咄逼人,与人为善是第一要领。千万不要让同事觉得你是个“刺头”,以免自己处于四面树敌的境地。

    虽然不能过于强硬,但也不要软弱到主动放弃自己的权利,要学会说“不”。只要用对了方式,同事们会觉得你是个有原则的人,会更加尊重你。在自己的工作上多用心思,加强自己的能力。当你进步显著时,周围的同事也会对你另眼相看。

    ② 传达友善

    如果你给同事的第一印象传达了不和善的信息,则要及时改正。上班时主动向同事问好,下班主动约同事聚餐、逛街,多沟通,掌握同事的喜好,同事身体不适时送上一杯热水……只要肯用心,你一定会成为办公室里的“天使”。

    ③ 学会忍耐

    许多人在小事上和同事大动干戈,很多时候,争吵只会损害你的修养形象。学会忍耐,给别人多些宽容,自己得到的宽容也会多起来。

    ④ 赞美他人

    对于同事的优点和成绩,多用真诚的词语夸奖他??浣辈坏韧诜畛?,真诚的夸奖是美德,也能体现出你在人际交往中落落大方的行事风格,让人愿意与你亲近。

    ⑤ 尊重领导

    在与上级领导进行工作上的讨论时,多尊重领导的意见,有不同的意见完全可以用委婉的语气表达,这样既能体现出你良好的修养,又可以让领导乐于接受你的建议。领导也会知道你在用心工作,哪个领导会不爱贤能之士呢?

    ⑥ 自我调节

    在最不开心的时候,你可以找个没人的地方发泄或者听听音乐,及时把自己的状态调整过来,更好地投入到工作中。

    从生理到心理,再到社会适应能力,我们说了很多,最终的目的就是使大家知道如何做一个健康的人。如果前面提到的这些准则大家能在日常生活中运用并持之以恒,相信你一定能有一个健康的生活基点。



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